Fun Place Tunagu2019年11月9日読了時間: 1分痛！ランニング中に怪我、、足首を捻った時の処置は？足首捻挫、、、、 マラソン競技者の中でも後を絶たない怪我の一つです。 捻挫に対しての処置は安静が一先ずは一番！ でも、その回復力を高める方法はいくらでもあります！