『カラダからココロを整える』
身体の整備士 玉置裕一です。
表題どうりです！！
みなさん一度立ってみてください
どう？
足の裏ってちゃんとしっかり地面についている？
どっかの指浮いていない？
内側ばっかりに重心寄っていない？
逆に外側？？
そもそも足の裏の感覚とか意識したことある？
したことないって方！？
意識しないと大変ですよ！
今からでもできる！
何も四六時中ずーっと意識しなさいいてことじゃないです
（これは僕でもやりたくない 笑）
ふとした時だけでOK！
例えば！待ち合わせしている時とかでもできるんですよ
今までのブログで様々な場所が大切ですよって言ったけど
そもそも土台の足がずれていたら意味ないじゃん
はい。先に言えって思いますよね、、、笑
勿体ぶるのが好きなんです。笑
とにかくみんなまずは意識して立ってみてください！
（開き直る 笑）
Comments