こんにちは
柔道整復師の奥村将です。
2019年の半ばからこっそりと、、
ヨガの勉強を始めてます。
最近は治療業界でもヨガとピラティスが注目されてるように感じます。
まだまだ動きも
ぎこちなく、知識もたりませんが、
2020年は更に深みを出せるように自分なりに
ヨガをしっかり練習してみようと思ってます。
まずは毎朝の【太陽礼拝】を日課に取り組んでみようと🧘♀
太陽礼拝？？ってなった方はYouTubeで検索してみてください笑
身体の内部の感覚に着目して整える。
ヨガと東洋医学には通ずるものを感じてます。
2020年の今頃にはヨガの深い部分まで皆様にお伝えできるように頑張りますね！
自分なりの決意です笑
#健康#治療#ヨガ#奥村将#柔道整復師
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