肩が凝りました。

こんばんは！

柔道整復師の奥村将です。

家の中で運動！とはいっても限界がある

運動量、どうしても減りますよね、、

僕もパソコン作業がかなり増えて、目と肩と首がやられてます。

こんな時にいつも使う必殺技があります！

お灸！！

皆さんはお灸したことありますか？

じんわりと温まってきて気持ちいいんです！

画像のは長生灸と商品で、薬局でも買えます！

身体の中でしんどい所に点火して置くだけ！

お灸ってどんなイメージですか？

気持ちいいですよ＾＾

是非、お試しください！