こんにちは🌞
ファンプレイツナグのみきです🌺
前回男性向きにブログを書いたところ！
今までよりも反響がよかったので続けたいと思います♪♪
前回！
モテたいなら肌を磨け！の記事で
🌟トレーニングしてます！
🌟マッサージしてます！
🌟半身浴してます！
なんてコメントがあって、みなさん努力されてるんだと感動しちゃいました☺️✨
食べ物でも変わるよね？っというお声がありましたが、それは間違いないです♪♪
スキンケアは今ある肌のトラブルを改善していく手段で、根本は食べ物を変えないといけないですね♪
それがプロテイン！
タンパク質です♪
もう、この記事を読まれてるほとんどの方がプロテイン飲んでる！知ってる！って方がほとんどかもしれません！
そういう方ってだいたい若々しく
お肌もキレイではないですか？？
なぜなら人間の身体のほとんどがタンパク質でできてるからです👌👌
🌟骨🌟内臓🌟筋肉🌟髪の毛や爪も！
🌟そしてお肌も❗️❗️
すべてに必要だから、日々タンパク質を少ししかとってない人は筋肉や内臓に使われちゃうから、無くても困らない
髪の毛、爪、お肌は後回しになるんです😭😭😭
食事で摂取するのが大変だから
手っ取り早くプロテイン飲むのをオススメします☺️❤️
飲めば飲むだけお肌は若々しく
身体も健康になりますよ😚✨
また皆さんのコメントお待ちしてます🌺
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます🙆♀️
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