こんばんは
柔道整復師の奥村将です。
突然ですが！
この写真は僕の前の部屋のテレビの裏です。
ごちゃごちゃ、、
テレビ線
無線LAN
メディアプレーヤー
Play Station
スピーカー
それぞれを繋ぐ電源とHDMI
などなど、、
一所懸命配線して、気付いたらこんなぐちゃぐちゃになってました笑
どれがどのケーブルか分かりません。
必要のない線もあると思うんです。
ただ、こうなると作業が大変です笑 整理するまでかなり難航しました。
片付けながら思ったのですが、健康管理やトレーニングも同じことだと感じました。
様々な情報コンテンツが出回る中、それらから自分に合うものをピックアップして実践するのって大変な作業だと思うんです。
あれこれ実践してるうちにごちゃごちゃになって、何が効率よくて
何が必要ないのかの整理が難しくなります。。
特にヘルスケアでは食事やサプリメントなど情報が溢れてるので余計ですね💦
なので、健康に関しては日々情報に対するリテラシーを高めようとしてます。
僕たちのところにいらっしゃる患者さんに少しでもゴール達成までの近道をご提案できればと考えてます。
何をしていいか分からない時、情報の適性が分からない時
僕たちトレーナー、治療者が皆さんの情報整理のお手伝いをさせていただきますので、是非ご相談ください👏
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